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肾虚怎么办?如何不吃药就能治疗肾虚?

发布时间:2012-09-13 来源:上海九龙男子医院 点击:258次

肾虚怎么办?如何不吃药就能治疗肾虚?肾虚在临床上很常见,而此病对人体的伤害是很大的,生活中很多原因都会导致肾虚的出现,清楚的了解一下导致肾虚的病因可以帮助大家做好有效的预防措施,那么我们就来看看肾虚有哪些原因吧!

一、竞争残酷,压力过大:澳门城在线娱乐官网现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气急躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚。这也属于诱发肾虚的病因。

二、现代污染也是肾虚的病因之一:环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使很多毒素淤积在人体内,威胁健康,致使人体肾上腺不分泌激素或分泌的少了,时间长了,导致肾上腺这个器官废用,甚至畏缩,出现肾虚。

三、现在熬夜的人很多:尤其是年轻人,有太多的理由支持他们去熬夜,如工作负担重,须要加班加点完成工作;交际的须要,白天上班很难有时间,永夜提供了难得的机会;痴迷足球,球赛多在夜间进行;偏爱上网,看大片、玩游戏……夜夜笙歌,日日晚睡,时间长了就会出现黑眼圈、精神乏力等健康问题,一旦阴精耗损过多,就会过劳伤肾,引起各种男人肾虚的病因。【 阅读:男人肾虚应该怎么补?

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综上所述:上海九龙医院专家为大家提供一些肾虚的食疗方法,方面与男性在不吃药的情况下就能合理的护理和治疗肾虚,保障男性的健康。现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。

动物肾脏:澳门城在线娱乐官网食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

温馨提示:澳门城在线娱乐官网就是关于“肾虚怎么办?如何不吃药就能治疗肾虚?”的内容,希望可以帮助大家了解到肾虚方面的知识,对于肾虚的病因大家在日常生活中一定要做好对应的预防措施,那样才不会让肾虚威胁人体的健康。

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